Vitalitásom.hu

Mire jó a Ginzeng?

2020.01.30.

Mire jó a Ginzeng?

A ginzengnek több fajtája létezik a világon, ugyanúgy ismert a szibériai, ázsiai, vagy az amerikai ginzeng. Egy olyan típusú gyógynövényről van szó, melyet már hosszú évszázadok óta rendszeresen fogyasztanak főként a Távol-keleti népcsoportok, de ma már a világ minden pontján ismert és népszerű. Ez a gyógynövény árnyékos helyeken él meg és nővekszik, különleges virágzata van, és kiemelkedően magasnak számít az antioxidáns tartalma.


Milyen gyógynövény a Ginzeng?

A ginzengnek több fajtája létezik, ismert a szibériai, az ázsiai és az amerikai ginzeng. Ez egy olyan típusú gyógynövény, melyet már hosszú századok óta rendszeresen fogyasztanak főként a Távol-keleti népek, de ma már a világ minden pontján ismert és népszerű. Ez a gyógynövény csakis árnyékos helyeken növekszik és él meg, különleges virágzata van, és kiemelkedően magasnak számít az antioxidáns tartalma. Sok pozitívnak mondható egészségügyileg kedvező tulajdonsága ismert. Több féle módon megtalálható a napi forgalomban, különböző fajtái fogyaszthatóak, úhy mint mint ampullában, kapszulákban, tablettákban, vagy akár több féle kivonatok formájában, illetve porként is megtalálható. A ginzeng gyógynövény gyökerei leginkább körülbelül hat, vagy akár hét éves koruk körül kerülhetnek olyan állapotba, hogy a bennük megtalálható ásványi-anyagok tartalma, vagy az antioxidánsok szintje a legoptimálisabb szintre juthassanak. Mikor ez megtörténik, többnyire por alakúra dolgozzák fel, majd a későbbiekben ezek adhatják a ginzeng ampullák, vagy a ginzeng kapszulák alapjait. A gyógynövény több színben is létezik, megtalálható a természetben a vörös, valamint fehér ginzeng is. 


A Ginzeng különböző fajtái

A ginzengnek több különböző fajtája létezik, a talán leginkább közismert az az ázsiai ginzeng, vagyis a Panax ginzeng. Ez a típus az Araliaceae családjának a tagja. Ehhez a fajtához tartozik az amerikai ginzeng is, azaz a Panax quinquefolius, valamint a szibériai ginzeng, latinul az Eleutherococcus senticocus. Ezeket a különböző féle gyógynövényeket már hosszú évszázadok óta termesztik a világon.

A Panax egy a Latin nyelvből eredő szó, mely azt jelenti hogy "cure-all", vagyis "mindent meggyógyít". 


A Panax ginseng családjába tartozó gyógynövények: 

  • A Koreai ginzeng - ilyenek a Panax ginseng, a kínai ginseng, az ázsiai ginseng, a vörös ginseng
  • Az Amerikai ginzeng - ilyen a Panax quinquefolius, vagy a kanadai ginseng
  • A Nepáli ginzeng - ilyen a Panax pseudoginseng, illetve a himalájai ginzeng
  • A Panax notoginseng
  • A Vietnámi ginzeng - ilyen a Panax vietnamensis
  • A Panax bipinnatifidus
  • A Panax sokpayensis
  • A Panax zingiberensis
  • A Japán ginzeng - ilyen a Panax japonicus
  • A Panax wangianus
  • A Panax stipuleanatus
  • A Panax trifolius


További gyógynövények, melyeket a ginzengekhez sorolnak, bár csupán hatásaikban van némileg közük a ginzengekhez:

  • A Szibériai ginzeng tartozik ide- ilyenek a Eleutherococcus senticosus, vagy a tajgagyökér. 
  • Az Indiai ginzeng is ilyen gyógynövény - ilyenek a Withania Somnifera, vagy az ebszőlő.
  • A Brazil ginzeng még ilyen típusú növény- ilyenek a pfaffia paniculata, illetve a suma root.


Panax ginzeng itt megnézhető

Ginzeng alapú potencianövelő kapszulák


A fent leírtak nem mindenki véleményét tükrözik. Te ezektől eltérő tapasztalatokat is szerezhetsz.

vissza